Qualité de vie
au travail

Former, ce n’est pas remplir un vase,

c’est allumer un feu. – Aristophane

NOS FORMATIONS

Formation Gestion du temps
et des priorités

formation Sortir du
conflit et construire ensemble

Gestion du temps et des priorités

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Dirigeants et managers jonglent souvent avec de multiples tâches et des délais serrés. Une gestion inefficace du temps peut entraîner retards, erreurs, stress et surcharge de travail. La gestion du temps et des priorités permet une meilleure organisation, des priorités claires, une délégation efficace et une gestion optimale de la charge de travail. Cette compétence essentielle impacte positivement la performance globale de l’entreprise, favorisant une culture du travail plus efficace et productive.

Cette formation est pour vous si vous voulez optimiser votre temps et votre énergie pour vous concentrer sur les tâches les plus importantes et atteindre vos objectifs professionnels.

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Utiliser son temps en fonction de ses priorités.

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Avoir une vision claire sur son activité.

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Planifier et organiser son activité en restant focalisé(e) sur l’essentiel.

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Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation.

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Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité.

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Tout public !

arrow_forward_ios Journée 1

arrow_forward_iosComment changer de Mindset

  • Neurosciences et habitudes.
  • Chronobiologie et énergie.

arrow_forward_iosDécortiquer et analyser son activité

  • Les 4 catégories d’activités.
  • Décider et agir.
  • Savoir dire NON.
  • Apprendre à déléguer.

arrow_forward_ios Journée 2

arrow_forward_iosÉcrire le nouveau programme

  • Les clés de la réussite et leurs outils.
  • La planification efficace.
  • Organiser son activité.

arrow_forward_iosMobiliser ses ressources

  • Vaincre la procrastination.
  • Dominer la technologie.
  • Écarter Les voleurs de temps.
  • Travailler en mode ECO.

arrow_forward_iosAmélioration continue

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Apports théoriques et exercices pratiques

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Jeux pédagogiques

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Jeux de rôles et entrainements

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Applications sur les situations concrètes des participants

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Un accompagnement personnalisé est possible à la suite de la formation

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Les 07 et 08 Décembre 2022

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Les 01 et 02 Février 2023

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Les 05 et 06 Avril 2023

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Les 05 et 06 Juillet 2023

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Les 18 et 19 Septembre 2023

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Les 03 et 04 Octobre 2023

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Les 06 et 07 Décembre 2023

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Les 07 et 08 Décembre 2022

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Les 01 et 02 Février 2023

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Les 05 et 06 Avril 2023

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Les 05 et 06 Juillet 2023

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Les 18 et 19 Septembre 2023

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Les 03 et 04 Octobre 2023

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Les 06 et 07 Décembre 2023

Sortir du conflit et construire ensemble

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Pour faire face à des situations difficiles impliquant des tensions et des désaccords, il est essentiel d’apprendre à identifier les sources de conflit, à établir un dialogue constructif, à gérer les émotions et à trouver des solutions satisfaisantes pour toutes les parties prenantes. Un conflit non résolu peut avoir des conséquences néfastes sur la dynamique de l’équipe, la qualité du travail, l’efficacité et l’image de l’entreprise.

Cette formation s’adresse aux dirigeants et managers souhaitant améliorer la communication, favoriser le respect mutuel et des relations de travail plus harmonieuses. Elle vise également à aider les équipes à construire un projet de travail collectif.

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Comprendre les notions de conflit et d’agressivité

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Comprendre les mécanismes et les facteurs
déclenchant

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Savoir adopter une attitude pour éviter / atténuer
une situation de conflit

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Apprendre à sortir du conflit par la communication

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Apprendre à construire après le conflit

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Managers

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Dirigeants

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Responsables d’équipes.

arrow_forward_ios Journée 1

arrow_forward_iosLe conflit: notions de base et processus

arrow_forward_iosComprendre les rapports de force et les jeux relationnels

arrow_forward_iosTechniques de communication pour sortir du conflit

arrow_forward_ios Journée 2

arrow_forward_iosTechniques de communication pour sortir du conflit

arrow_forward_iosConstruire après le conflit : Debrief, feed back et cocréation de l'équipe.

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Apports théoriques et exercices pratiques

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Jeux pédagogiques

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Jeux de rôles et entraînements

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Applications sur les situations concrètes des participants

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Un accompagnement personnalisé est possible à la suite de la formation

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Les 22 et 23 Décembre 2022

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Les 21 et 22 Février 2023

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Les 11 et 12 Avril 2023

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Les 09 et 10 Mai 2023

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Les 12 et 13 Juillet 2023

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Les 08 et 09 Août 2023

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Les 16 et 17 Octobre 2023

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Les 18 et 19 Décembre 2023

VOS AVIS CLIENTS

Patricia, Project manager solutions médicales
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Un grand merci à Juliette, une formatrice pleine de punch qui me fait grandir dans ma vision des choses et qui me boost. Ta formation gestion du temps entre autre aide à trouver ses propres astuces parmi tout le panel que tu nous donnes, pour mieux nous organiser dans notre vie et surtout sans oublier. Je recommande vivement Juliette qui est une très belle personne qui sait dire les choses dans la juste bienveillance. Merci 😊
Marie Laure, manager d’établissement
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Rencontrer Juliette a été pour moi très constructif. Elle sait être dans le respect et à l’écoute de mon besoin d’être acceptée dans mon travail. Au-delà de cela, cette rencontre m’a permis d’être la personne que je suis aujourd’hui. J’ai pu retrouver une façon de vivre et travailler avec plein d’énergie.
Karine, professeur de yoga, coach
Lire plus
Avec beaucoup de bienveillance, Juliette a su m’amener exactement où j’en avais besoin pour lancer ma société dans les meilleures conditions.
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