Fiche pratique
Ressources dans l'épreuve
Pourquoi c’est essentiel ?
On reconnaît un leader non pas dans le confort, mais dans la tempête.
→ La crise, le conflit, la perte d’un collaborateur, un échec stratégique… Ces moments testent la solidité d’un manager
La différence entre ceux qui s’effondrent et ceux qui avancent ? Leur capacité à identifier et mobiliser leurs ressources internes et externes.
Sans conscience de ces ressources :
- On se sent seul et accablé.
- On perd confiance en ses capacités.
- On reproduit les mêmes erreurs à chaque épreuve.
Avec une cartographie claire :
- On sait où aller puiser de l’énergie.
- On retrouve de la confiance plus vite.
- On transforme les crises en leviers de croissance
Objectifs & Modalités
Finalité
Détecter ses points d’appui pour renforcer sa résilience
Pour qui ?
Leaders, managers, etc
Déroulé étape par étape
Étape 1 : Revisiter une épreuve passée
- Choisissez une situation difficile récente (ex. un conflit avec un collaborateur, un projet avorté, une surcharge de travail).
- Notez en 5 lignes ce que vous avez ressenti et ce que vous avez fait.
Étape 2 : Identifier vos ressources internes
Listez les qualités, aptitudes ou forces que vous avez mobilisées.
Exemples : Patience, Courage, Intuition, Capacité à décider, Créativité, Humour, Résilience, etc.
💡 Astuce Qaligo : Même une “faiblesse” peut devenir ressource. Exemple : votre tendance à douter vous a peut-être poussé à vérifier les détails… et à éviter une erreur.
Étape 3 : Identifier vos ressources externes
→ Qui ou quoi vous a aidé dans cette épreuve ?
Exemples : un collègue de confiance, un mentor ou un coach, un proche, une routine sportive, un outil d’organisation, une pratique spirituelle ou méditative.
Étape 4 : Repérer vos manques
Notez ce qui vous aurait aidé mais qui vous a manqué.
Exemples : plus de clarté sur les priorités, du soutien hiérarchique, du temps de recul, une équipe plus responsabilisée.
→ Ces “manques” deviennent des pistes de développement pour la prochaine fois.
Bénéfices concrets
Vous gagnez en confiance : vous savez que vous avez déjà traversé des tempêtes.
Vous développez une boîte à outils personnelle de résilience.
Vous anticipez mieux vos besoins pour les prochaines épreuves.
Exercice pratique : Ma carte des ressources
Tracez deux colonnes :
Ressources internes | Ressources externes.
Remplissez-les à partir d’une épreuve récente.
Ajoutez en bas une 3e section : Ressources à développer.
👉 Relisez cette carte avant vos prochaines échéances difficiles : vous serez déjà mieux armé.
Message Qaligo
Ce n’est pas la force brute qui fait le leader. C’est la capacité à connaître ses appuis, à les mobiliser et à oser demander de l’aide.
Et vous?
Mon histoire n’a de sens que si elle croise la vôtre.
Si vous voulez, vous aussi, transformer vos contraintes en plan d’action concret, faisons connaissance.
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